えごまオイルとえごまふりかけをカルディコーヒーファームで買ってみました。
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    女 ひとこと:
         オメガ3脂肪酸(n-3系脂肪酸)♪
         身体によい油を摂ろう☆

    えごまオイル

    身体の良いとされる脂の1つが、

    かわいいオメガ3脂肪酸(n-3系脂肪酸)が摂取できるえごま。

    えごまオイルとえごまふりかけをカルディコーヒーファームで買ってみました。


    えごまふりかけ

    かわいい『美いね えごまオイル(分包) 10P』は、

    使い切りの個包装になっているので、酸化を抑えることができて良いかなと思います。

    1日に必要な分量になっていて、10袋入っています。


    えごまオイルは、熱に弱いと言われているので、

    そのままヨーグルトや納豆に入れて食べています。


    少し独特な味わいがありますが、

    少量なので、素材の味をこわすことなく食べられます。


    オメガ3脂肪酸


    かわいい気のせいか、この油を摂ると身体の巡りが良くなるのか、

    じんわ〜りと身体が温かくなるような気がするのですが、

    気のせいでしょうか?!


    程よい分量の油で、お腹の調子もよくなるようです。




    かわいい『SSB えごまふりかけ 50g』は、一般的なふりかけのように、

    ほどよい塩梅で白いご飯にふりかけると、とってもおいしく食べられます!


    オイルは苦手だけれど、えごまの栄養を摂りたいという方にはオススメです。


    ふりかけの写真を撮るのを忘れてしまいました。


    ちなみにどちらも韓国産です。




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    | foodecotoku | 美容・健康に。 | 11:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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